대장내시경 검사 전 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식은?

대장내시경은 대장의 병변을 직접 확인하고 치료할 수 있는 유용한 검사입니다. 하지만 검사를 받기 위해서는 검사 전날부터 식이조절과 정결제 복용 등 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다. 이 글에서는 대장내시경 검사 전에 준비하는 방법과 먹어도 되는 음식, 피해야 할 음식 등에 대해 최신 정보를 제공하겠습니다.

대장내시경 검사 전 준비사항

대장내시경 검사 전에는 다음과 같은 준비사항을 잘 따라주셔야 합니다.

■ 검사 3일 전부터 2일 전까지 흰쌀밥, 달걀찜, 두부, 된장찌개, 감자, 생선, 닭고기, 씨 없는 과일 (사과, 배, 감 등) 등 부드러우면서 흰색 위주의 단백질 식사를 하도록 합니다.

■  검사 전날 점심에는 흰 죽을 먹고, 이후부터는 금식을 해야 합니다. 단, 물은 검사 3시간 전까지 마실 수 있습니다.

■  검사 전날 저녁에는 관장약을 복용해야 합니다. 관장약은 가루 형태와 알약 형태가 있으며 복용 방법이 다릅니다. 가루 형태의 약은 물에 희석하여 1시간 동안 4번에 걸쳐 15분 간격으로 마시고, 알약 형태의 약은 5분마다 2정씩 물과 함께 총 14정 복용합니다. 또한, 약을 복용한 후에는 물을 따로 1L 정도 더 마셔야 합니다. 약의 맛이 싫다면 주스나 포카리 등에 타서 마실 수 있습니다.

■  검사 당일 아침에는 흰 죽으로 식사하고, 검사 당일 점심은 금식해야 합니다.

대장내시경 검사 전 먹어도 되는 음식

대장내시경 검사 전에 먹어도 되는 음식은 다음과 같습니다.

흰쌀밥: 흰쌀밥은 소화가 잘되고 변색이 없으므로 대장내시경 검사 전에 권장되는 음식입니다.

달걀찜: 달걀찜은 부드럽고 단백질이 풍부하므로 대장내시경 검사 전에 섭취할 수 있는 음식입니다.

두부: 두부는 식이섬유가 적고 단백질이 많으므로 대장내시경 검사 전에 먹어도 되는 음식입니다.

된장찌개: 된장찌개는 소금이 적고 발효식품이므로 대장내시경 검사 전에 먹어도 되는 음식입니다.

감자: 감자는 흰색 음식이고 비타민 C가 풍부하므로 대장내시경 검사 전에 먹어도 되는 음식입니다.

생선: 생선은 단백질이 많고 지방이 적으므로 대장내시경 검사 전에 먹어도 되는 음식입니다.

닭고기: 닭고기는 단백질이 많고 지방이 적으므로 대장내시경 검사 전에 먹어도 되는 음식입니다.

씨 없는 과일: 씨 없는 과일은 식이섬유가 적고 비타민이 풍부하므로 대장내시경 검사 전에 먹어도 되는 음식입니다. 사과, 배, 감 등이 해당됩니다.

대장내시경 검사 전 피해야 할 음식

대장내시경 검사 전에 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.

검은색 음식: 검은색 음식은 대장 내부에 착색되어 병변을 확인하기 어렵게 만들 수 있으므로 대장내시경 검사 전에 피해야 합니다. 김치, 간장, 커피, 차 등이 해당됩니다.

채소: 채소는 식이섬유가 많아서 소화가 잘 안 되고 변의 양을 늘리므로 대장내시경 검사 전에 피해야 합니다. 상추, 시금치, 배추, 양배추, 오이 등이 해당됩니다.

견과류: 견과류는 식이섬유가 많고 씨앗이 있어서 대장 내부에 남아있을 수 있으므로 대장내시경 검사 전에 피해야 합니다. 아몬드, 호두, 땅콩, 참깨 등이 해당됩니다.

육류: 육류는 단백질이 많지만 지방도 많아서 소화가 잘 안 되고 변의 양을 늘리므로 대장내시경 검사 전에 피해야 합니다. 돼지고기, 소고기, 양고기 등이 해당됩니다.

유제품: 유제품은 지방과 칼슘이 많아서 변의 양을 늘리고 변색을 일으킬 수 있으므로 대장내시경 검사 전에 피해야 합니다. 우유, 치즈, 요구르트 등이 해당됩니다.

마무리

대장내시경 검사는 대장의 건강을 확인하고 치료할 수 있는 중요한 검사입니다. 하지만 검사를 받기 위해서는 몇 가지 준비사항을 잘 지켜야 합니다. 이 글에서는 대장내시경 검사 전에 준비하는 방법과 먹어도 되는 음식, 피해야 할 음식 등에 대해 알아보았습니다. 이 정보가 여러분의 건강한 삶에 도움이 되길 바랍니다.

 

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