이석증, 어디서 오는 걸까? 원인, 증상, 치료법, 그리고 재발 방지

이석증은 귓속의 이석이라는 작은 결정체가 떨어져서 어지럼증을 일으키는 질환입니다. 이 글에서는 이석증의 원인, 증상, 치료법, 그리고 재발 방지에 대해 최신 정보를 제공합니다.

이석증의 원인 

이석증이 생기는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 몇 가지 가능성이 제시되고 있습니다. 머리의 외상, 장시간 누워있는 자세, 귀 안의 염증 등이 이석이 떨어져서 반고리관에 들어가게 하는 원인이 될 수 있습니다. 

 

또한 고혈압, 당뇨, 고지질혈증, 갑상선 질환과 같은 전신질환과도 관련이 있을 수 있습니다. 비타민 D 수치 저하와 스트레스나 불안 상태도 이석증의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

이석증의 증상 

이석증의 가장 특징적인 증상은 회전하는 듯한 어지럼증입니다. 이 어지럼증은 머리를 움직일 때 갑자기 발생하고 수초에서 1분 정도 지속됩니다. 가만히 있으면 증상이 사라집니다. 어지럼증과 함께 신경 마비 증상이 나타나면 뇌졸중이나 뇌출혈과 같은 심각한 뇌 질환을 의심해야 합니다. 다른 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

● 실신감이나 힘이 빠지는 느낌
● 심하게 토하거나 속이 메스꺼운 느낌
● 두통이나 가슴 두근거림
● 안구진탕 현상 (눈동자가 자동으로 좌우로 움직임)

이석증의 치료법 

이석증은 보통 자연 치유되기도 하고 약물치료로도 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 근본적인 치료법은 반고리관에 들어간 이석을 원래 위치로 되돌려주는 것입니다. 이를 위해 이비인후과에서 이석교정술이라는 물리치료를 시행합니다. 환자의 머리를 잡고 특정한 방식으로 움직여서 이석을 전정기관으로 밀어내는 방법입니다. 

 

이석교정술은 간단하고 짧은 시간에 시행할 수 있으며, 대부분 한 번의 치료로 즉시 호전됩니다. 만약 치료가 잘 되지 않거나 다른 질환과 혼동될 가능성이 있으면 청력 검사, 평형 기능 검사, MRI 등의 추가 검사를 할 수 있습니다.

이석증의 재발 방지 

이석증은 치료 후에도 재발할 가능성이 높습니다. 1년에 15%, 10년에 50% 정도에서 재발이 될 수 있습니다. 이석증의 재발을 방지하기 위해서는 다음과 같은 방법을 권장합니다.

비타민 D 보충: 비타민 D는 이석의 성분인 칼슘을 흡수하는데 필요한 영양소입니다. 비타민 D가 부족하면 이석이 약해져서 떨어지기 쉬워집니다. 따라서 비타민 D 영양제를 복용하거나 햇빛을 적절히 받는 것이 좋습니다.

수면 자세 조정: 수면 시에 이석증이 발생한 방향으로 자면 재발 위험이 높아집니다. 그러므로 이석증이 발생한 반대편으로 자는 것이 좋습니다.

적절한 신체 활동과 운동: 신체 활동이 부족하면 이석증의 발생 위험이 증가합니다. 따라서 증상이 발생하고 난 후에도 적절한 신체 활동과 운동을 하는 것이 좋습니다.

마무리

이석증은 귓속의 이석이라는 작은 결정체가 떨어져서 어지럼증을 일으키는 질환입니다. 원인은 다양하고, 증상은 회전하는 듯한 어지럼증을 주로 나타냅니다. 치료법은 반고리관에 들어간 이석을 원래 위치로 되돌려주는 이석교정술이며, 재발 방지를 위해서는 비타민 D 보충, 수면 자세 조정, 적절한 신체 활동과 운동 등을 해야 합니다. 이 글에서는 이석증에 대한 최신 정보를 제공했습니다. 만약 이석증의 증상을 겪고 있다면, 병원에서 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.

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