8체질 자가진단으로 내 몸에 맞는 건강 관리법 찾기
8 체질 자가진단은 한의학에서 유래한 개념으로, 사람의 체질을 여덟 가지로 나누어 각각의 특성과 건강 상태를 분석하는 방법입니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 자신의 체질을 파악하고 그에 맞는 생활 습관을 찾고자 합니다. 이번 글에서는 8 체질 자가진단 방법과 각 체질별 특징을 소개합니다.8 체질 자가진단이란?8 체질 의학은 사람의 오장육부의 강약 배열에 따라 목양, 목음, 수양, 수음, 토양, 토음, 금양, 금음의 8가지로 구분합니다. 이 체질 분류법은 한국의 한의사 권도원에 의해 창시되었으며, 각 체질에 따라 적합한 식이요법, 운동, 생활습관이 다릅니다. 8 체질 자가진단 테스트 방법 및 링크공유자가진단 테스트는 간단한 질문을 통해 자신의 체질을 파악하는 데 도움을 줍니다. 다..