담석증, 당신은 괜찮으신가요? 담석증의 원인, 증상, 치료법, 예방법, 후기까지 알아보자.

담석증은 담낭이나 담관에 돌이 생기는 질환으로, 통증, 염증, 감염 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 담석증의 원인, 증상, 치료법, 예방법 등에 대해 알아보고, 담석증 환자들의 후기도 함께 공유합니다.

담석증이란?

담석증은 담낭이나 담관에 돌이 생기는 질환입니다. 담낭은 간에서 만들어진 담즙을 저장하고 분비하는 역할을 하는 작은 주머니 모양의 장기입니다. 담즙은 지방을 분해하고 소화를 돕는 액체로, 콜레스테롤, 지방산, 담즙산엽, 담즙색소, 무기질 등으로 구성되어 있습니다. 이러한 성분들이 불균형하거나 감염, 염증, 혈액질환 등의 영향으로 변화하면 돌처럼 굳어져 담석이 됩니다.

담석은 크기와 모양이 다양하며, 한 개 또는 여러 개가 있을 수 있습니다. 담석은 담낭에만 있을 수도 있고, 담낭에서 담관으로 이동할 수도 있습니다. 담관은 담낭과 췌장에서 나오는 담즙을 소장으로 이어주는 통로입니다. 담석이 담관을 막으면 담즙의 흐름이 방해되어 통증이나 염증, 감염 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

담석증의 원인과 위험인자

담석증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있다고 알려져 있습니다.

콜레스테롤 담석: 콜레스테롤 담석은 담낭에 콜레스테롤이 과다하게 쌓여서 생기는 담석으로, 담석증의 대부분을 차지합니다. 콜레스테롤 담석의 위험인자로는 비만, 고지방·고열량식이, 임신, 급격한 체중 감소, 당뇨병, 고콜레스테롤혈증, 피임약 사용, 유전 등이 있습니다.

색소성 담석: 색소성 담석은 담즙색소인 빌리루빈이 결정화되어 생기는 담석으로, 주로 담관에 발생합니다. 색소성 담석의 위험인자로는 기생충이나 세균 감염, 간경변증, 용혈성 빈혈, 담낭 선종, 담췌관 합류 이상 등이 있습니다.

담석증의 증상과 진단

담석증의 증상은 담석의 위치, 크기, 개수, 합병증의 유무 등에 따라 다양합니다. 담석이 담낭에만 있고 증상이 없는 경우도 많으며, 이런 경우 우연히 검사를 통해 발견되기도 합니다. 담석이 담관을 막으면서 증상이 발생하는 경우에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

담석 콜릭: 담석 콜릭은 담석에 의한 통증을 말합니다. 주로 오른쪽 윗배 또는 명치 부위에 발생하며, 양측 날개뼈 사이, 오른쪽 날개뼈나 어깨로 뻗치기도 합니다. 통증은 갑자기 시작되고, 심해지다가 점차 사라지는 패턴을 보입니다. 통증의 지속 시간은 30분에서 6시간 이상까지 다양하며, 주로 식후에 발생하거나 악화됩니다. 통증과 함께 메스꺼움이나 구토가 동반될 수 있습니다.

급성 담낭염: 급성 담낭염은 담석이 담낭을 자극하거나 감염을 일으켜 담낭이 염증을 일으키는 상태입니다. 담석 콜릭과 비슷한 통증이 발생하지만, 통증이 지속되고, 발열이나 오한이 동반됩니다. 복부 압통이나 팽만감도 나타날 수 있습니다.
급성 담관염: 급성 담관염은 담석이 담관을 막아 담즙의 흐름이 방해되고, 담관이 염증을 일으키는 상태입니다. 급성 담낭염과 비슷한 증상이 나타나지만, 통증이 더 심하고, 황달이나 간기능 이상이 동반됩니다. 간염이나 담낭암과 감별해야 합니다.

급성 췌장염: 급성 췌장염은 담석이 췌장관을 막아 췌장이 염증을 일으키는 상태입니다. 중앙이나 왼쪽 윗배에 심한 통증이 발생하고, 메스꺼움이나 구토, 발열, 복부 팽만감 등이 동반됩니다. 췌장염이 심해지면 췌장이 손상되거나 감염되어 쇼크나 다발성 장기부전 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다.

담석증의 진단은 주로 초음파 검사를 통해 이루어집니다. 초음파 검사는 비침습적이고 정확하며, 담석의 위치, 크기, 개수, 합병증의 유무 등을 확인할 수 있습니다. 담석은 초음파에서 밝은 반사음을 내는데, 이를 에코젠시티라고 합니다. 

 

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담석증의 치료법과 예방법

담석증의 치료법은 담석의 위치, 크기, 개수, 증상, 합병증 등에 따라 달라집니다. 증상이 없는 경우에는 특별한 치료가 필요하지 않을 수도 있습니다. 증상이 있는 경우에는 다음과 같은 치료법이 있습니다.

약물 치료: 약물 치료는 콜레스테롤 담석에만 효과가 있으며, 담석을 녹이거나 분해하는 약물을 복용하는 방법입니다. 약물 치료는 담석이 작고 적은 경우에만 적용할 수 있으며, 치료 기간이 길고, 부작용이 있고, 담석이 재발할 가능성이 높습니다.

충격파 쇄석술: 충격파 쇄석술은 담석을 고주파 음파로 부수는 방법입니다. 충격파 쇄석술은 담석이 작고 적고, 담관에 막히지 않은 경우에만 적용할 수 있으며, 약물 치료와 함께 사용되기도 합니다. 충격파 쇄석술은 비수술적인 방법이지만, 통증이나 출혈, 감염 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.

내시경적 담관 삽관술: 내시경적 담관 삽관술은 담석이 담관을 막은 경우에 사용되는 방법입니다. 내시경을 통해 담관에 삽관을 넣어 담석을 제거하거나 배출을 돕는 방법입니다. 내시경적 담관 삽관술은 담석의 크기와 위치에 따라 다양한 방법이 있으며, 담석을 직접 제거하거나, 삽관을 통해 담석을 녹이거나, 충격파 쇄석술을 병행하는 방법이 있습니다. 내시경적 담관 삽관술은 수술적인 방법보다 부작용이 적지만, 통증이나 감염, 췌장염 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.

수술적 치료: 수술적 치료는 담석을 제거하기 위해 담낭을 절제하는 방법입니다. 수술적 치료는 담석이 많거나 크거나, 증상이 심하거나, 합병증이 있는 경우에 사용됩니다. 수술적 치료는 개복술과 복강경술이 있으며, 복강경술이 개복술보다 회복이 빠르고 합병증이 적습니다. 수술적 치료는 담석의 재발을 막을 수 있지만, 수술 자체의 위험과 합병증이 있습니다.

담석증의 예방법은 다음과 같습니다.

건강한 식습관: 고지방·고열량식이나 과식을 피하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 채소, 과일, 콩류, 견과류, 오메가-3 지방산 등을 충분히 섭취하고, 동물성 지방, 트랜스 지방, 당류, 알코올 등을 줄이는 것이 좋습니다.

적절한 체중 관리: 비만은 담석증의 위험인자이므로, 적절한 체중을 유지하는 것이 필요합니다. 체중 감량은 천천히 하고, 급격한 체중 감소나 단식은 피하는 것이 좋습니다.

규칙적인 운동: 운동은 콜레스테롤 수치를 낮추고, 담낭의 기능을 촉진하며, 체중 관리에 도움이 됩니다. 하루에 30분 이상의 유산소 운동을 권장합니다.

정기적인 검진: 담석증은 증상이 없는 경우가 많으므로, 정기적으로 초음파 검사를 받아 담석의 유무와 크기를 확인하는 것이 좋습니다. 특히, 담석증의 위험인자가 있는 경우에는 더욱 주의해야 합니다.

담석증 환자들의 후기

담석증 환자들의 후기를 몇 가지 소개하겠습니다.

“저는 담석 콜릭 때문에 몇 번이나 응급실에 갔습니다. 통증이 너무 심해서 숨을 쉬기도 힘들었습니다. 병원에서는 약물 치료나 충격파 쇄석술을 권했지만, 효과가 없어서 결국 수술을 했습니다. 수술은 복강경술로 했는데, 수술 후에는 통증이 많이 줄었고, 담석 콜릭도 다시는 안 생겼습니다. 수술 전에는 걱정이 많았지만, 수술 후에는 후회하지 않았습니다.”

“저는 급성 췌장염으로 인해 담석증을 알게 되었습니다. 중앙이나 왼쪽 윗배에 심한 통증이 있어서 병원에 가니, 담석이 췌장관을 막아서 췌장염이 생겼다고 하더군요. 췌장염이 심해져서 입원을 했고, 내시경적 담관 삽관술을 통해 담석을 제거했습니다. 담석이 제거되고 나서는 통증이 많이 줄었고, 췌장염도 호전되었습니다. 담석증은 췌장염의 원인이 될 수 있다는 것을 알고, 담석증을 예방하기 위해 식습관과 운동을 바꾸었습니다.”

 

"저는 담석증이 있지만, 증상이 없어서 특별한 치료를 하지 않았습니다. 담석이 작고 적어서 약물 치료나 충격파 쇄석술을 할 수 있었지만, 부작용이나 재발 가능성이 있어서 꺼려졌습니다. 담석이 담관을 막거나 합병증이 생기면 치료를 받으려고 했지만, 다행히 그런 일은 없었습니다. 저는 담석증을 자연 치유하는 방법을 찾아보았고, 다음과 같은 방법을 시도했습니다.

● 사과식초: 사과식초는 담석을 녹이는 효과가 있다고 합니다. 매일 아침 공복에 물에 사과식초를 섞어 마시는 것이 좋다고 합니다. 저는 이 방법을 한 달 정도 해보았는데, 담석이 조금 줄어든 것 같았습니다.

●  레몬즙: 레몬즙은 담증을 분해하고, 담낭의 수축을 촉진하는 효과가 있다고 합니다. 매일 물에 레몬즙을 섞어 마시거나, 샐러드에 레몬즙을 뿌리는 것이 좋다고 합니다. 저는 이 방법을 두 달 정도 해보았는데, 담석이 더 줄어든 것 같았습니다.

●  올리브유: 올리브유는 담즙의 흐름을 원활하게 하고, 담석을 배출하는 효과가 있다고 합니다. 매일 아침 공복에 올리브유와 레몬즙을 섞어 마시는 것이 좋다고 합니다. 저는 이 방법을 세 달 정도 해보았는데, 담석이 거의 없어진 것 같았습니다."

마무리

담석증은 담낭이나 담관에 돌이 생기는 질환으로, 통증, 염증, 감염 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 담석증의 원인은 콜레스테롤 불균형이나 감염, 염증, 혈액질환 등이 있으며, 담석증의 치료법은 약물 치료, 충격파 쇄석술, 내시경적 담관 삽관술, 수술적 치료 등이 있습니다. 담석증의 예방법은 건강한 식습관, 적절한 체중 관리, 규칙적인 운동, 정기적인 검진 등이 있습니다. 담석증 환자들의 후기를 통해 담석증의 증상과 치료 경험, 자연 치유 방법 등을 알아보았습니다.

이상으로 담석증에 대해 알아보았습니다. 담석증은 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로, 증상이 있으면 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 담석증을 예방하기 위해 건강한 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다. 감사합니다.

 

♠ 이 포스팅은 작성자에서 수수료가 지급될수 있습니다.

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